Cours

Cours Baby (de 4 à 5 ans)

Ce cours s’adresse aux enfants qui sont à l’école maternelle en moyenne ou en grande section. On y fait une approche de la capoeira au travers de parcours et jeux de motricité, jeux de rythmes, chants… afin que les enfants entrent dans l’activité de manière ludique tout en se préparant à l’entrée au Cours Enfant.

Horaires et lieux

Tarifs

Cours Enfants 1 (de 6 à 7 ans)

Ce cours s’adresse aux enfants qui sont en CP et en CE1. On y apprend la capoeira autour de jeux, de travail de mouvements d’agilité de base et de techniques simples pour une approche ludique de l’activité. On y apprend à maîtriser les techniques de base, les codes de la ronde ainsi que les chants les plus connus pour pouvoir évoluer par la suite dans le Cours Enfant des plus grands.

Horaires et lieux

Tarifs

Cours enfants 2 (de 8 à 10 ans)

Ce cours s’adresse aux enfants qui sont en CE2,CM1 et CM2. On y apprend la capoeira autour de jeux, de travail de mouvements d’agilité de base et de techniques simples pour une approche ludique de l’activité mais plus poussée que dans le cours précédent. On y apprend à maîtriser les techniques de base et intermédiaires, les codes de la ronde ainsi que les chants les plus connus pour pouvoir évoluer par la suite dans le Cours Ados 11 – 15 ans.

Horaires et lieux

Tarifs

Cours Ados (de 11 à 15 ans)

Ce cours s’adresse aux collégiens. On y aborde le travail d’apprentissage des techniques de bases en cheminant vers des techniques plus avancées, pour progressivement préparer la transition vers le Cours adultes. Une approche des acrobaties sera particulièrement abordée au cours du mercredi.

Horaires et lieux

Tarifs

Cours Adultes

Nous tâchons de varier les thèmes de travail sur les différents cours, de façon à avoir une approche complète et à ce que chacun y trouve son compte selon ses objectifs, ses envies et ses disponibilités. Afin de progresser à un bon rythme, il est conseillé d’être régulier et de participer idéalement à au moins deux cours par semaine.

Horaires et lieux

Tarifs

Cette adhésion donne accès à tous les cours, y compris le Cours d’acrobaties qui a lieu le mercredi. Pour s’inscrire : se munir d’un certificat médical, de la cotisation et d’une photo. Une fiche d’inscription sera remplie sur place.

Acrobaties

Le cours d’acrobaties se déroule dans une salle de gymnastique spécialisée avec un praticable, des tapis de réception, un trampoline, une piste de tumbling ainsi qu’une fosse, permettant un apprentissage adapté et sécurisé. Les acrobaties demandent une bonne condition physique, mais nos cours proposent une méthode progressive et adaptée à tous les niveaux. En fin de séance, il y a toujours une demi-heure d’entraînement libre de manière à ce que chacun (comme en capoeira) puisse travailler les acrobaties et les floreios qu’il affectionne plus.